Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба – не стереотипная прогулка для пожилых, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности.
Скандинавская ходьба – не стереотипная прогулка для пожилых, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности.
Легкая атлетика
Лёгкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Лёгкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр.
Лёгкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Лёгкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр.
Хоккей с мячом/футбол
Зимняя спортивная командная игра, проводящаяся на ледяном поле с участием двух команд. Все игроки для передвижения по льду используют коньки. Полевые игроки, используя клюшки, пытаются ими забить мяч в ворота другой команды.
Зимняя спортивная командная игра, проводящаяся на ледяном поле с участием двух команд. Все игроки для передвижения по льду используют коньки. Полевые игроки, используя клюшки, пытаются ими забить мяч в ворота другой команды.
Бокс
Бокс - олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.
Бокс - олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.
Футбол
Футбол - командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Футбол - командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Йога
Йога - не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.
Йога - не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни.
Лыжные гонки
Циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок.
Циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются по времени прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок.
Настольный теннис
Настольный теннис - олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.
Настольный теннис - олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.
Каратэ
Каратэ - олимпийский вид спорта. Это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия.
Каратэ - олимпийский вид спорта. Это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия.
Волейбол
Волейбол - это командная игра. Регулярные занятия волейболом повышают выносливость, развивают реакцию, координацию движений, ловкость и гибкость. Является оптимальным видом спорта: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм. Начать играть в волейбол можно как в 8 лет, так и 13.
Волейбол - это командная игра. Регулярные занятия волейболом повышают выносливость, развивают реакцию, координацию движений, ловкость и гибкость. Является оптимальным видом спорта: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм. Начать играть в волейбол можно как в 8 лет, так и 13.
Дзюдо
Дзюдо - вид боевого искусства, представляющий из себя единоборство без оружия. Приемы традиционного дзюдо легли в основу многих современных систем рукопашного боя, в том числе советского самбо и бразильского джиу-джитсу. «Дзю» – в переводе означает «гибкость» или «мягкость».
Дзюдо - вид боевого искусства, представляющий из себя единоборство без оружия. Приемы традиционного дзюдо легли в основу многих современных систем рукопашного боя, в том числе советского самбо и бразильского джиу-джитсу. «Дзю» – в переводе означает «гибкость» или «мягкость».
Грэпплинг
Грэпплинг - разновидность единоборств. В переводе с английского означает «хватать». В основном включает в себя броски и бросковую технику, как в классических единоборствах (самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбе). То есть это некий тандем основных борцовских техник, но с максимальным акцентом на болевые приёмы, на сдачу соперника.
Грэпплинг - разновидность единоборств. В переводе с английского означает «хватать». В основном включает в себя броски и бросковую технику, как в классических единоборствах (самбо, дзюдо, джиу-джитсу и вольной борьбе). То есть это некий тандем основных борцовских техник, но с максимальным акцентом на болевые приёмы, на сдачу соперника.
Тяжёлая атлетика
Тяжелая атлетика - олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что в конечном счёте, определяет место человека в жизни общества.
Тяжелая атлетика - олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что в конечном счёте, определяет место человека в жизни общества.
Ушу-саньда
Современный официальный контактный вид единоборства. Родина саньда – Китай. Ушу-саньда как вид спорта родился на основе многовековых традиций китайских боевых искусств и за короткое время получил признание в более чем 70 странах мира, в том числе и в России.
Современный официальный контактный вид единоборства. Родина саньда – Китай. Ушу-саньда как вид спорта родился на основе многовековых традиций китайских боевых искусств и за короткое время получил признание в более чем 70 странах мира, в том числе и в России.
Плавание
Оздоровительное плавание является одной из форм массовой физкультурно-оздоровительной работы. Систематические занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют развитию мышечной системы, подвижности суставного аппарата, совершенствованию координации движений, положительно воздействуют на нервную систему, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Оздоровительное плавание является одной из форм массовой физкультурно-оздоровительной работы. Систематические занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют развитию мышечной системы, подвижности суставного аппарата, совершенствованию координации движений, положительно воздействуют на нервную систему, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Тхэквондо
Тхэквондо - это единоборство, родиной которого является Корея. Его особенность заключается в том, что бойцам разрешено использовать ноги для выполнения бросков и ударов. Иероглифы в названии единоборства («тхэ» — нога, «квон» — кулак и «до» — искусство) означают «путь, проделанный голыми руками и ногами».
Тхэквондо - это единоборство, родиной которого является Корея. Его особенность заключается в том, что бойцам разрешено использовать ноги для выполнения бросков и ударов. Иероглифы в названии единоборства («тхэ» — нога, «квон» — кулак и «до» — искусство) означают «путь, проделанный голыми руками и ногами».
Баскетбол
Баскетбол - одна из самых популярных спортивных игр. Для неё характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками.
Баскетбол - одна из самых популярных спортивных игр. Для неё характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками.
АФК
Адаптивная физическая культура - это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.
Адаптивная физическая культура - это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика - это вид спорта, в котором выполняются под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами (ленты, скакалки, обручи, булавы, мячи).
Художественная гимнастика - это вид спорта, в котором выполняются под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами (ленты, скакалки, обручи, булавы, мячи).
Мини-футбол
Укрепление здоровья, развитие и совершенствование физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость.) -Формирование стойкого интереса к занятиям «Футболом», развитие и совершенствование физических, волевых и морально- этических качеств личности.
Укрепление здоровья, развитие и совершенствование физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость.) -Формирование стойкого интереса к занятиям «Футболом», развитие и совершенствование физических, волевых и морально- этических качеств личности.